㊗出版記念｢無限つゆでおばんざい｣オンラインレッスン 〈レッスン内容〉 「無限つゆで味が決まるラク速ごはん」 のレシピ本を元に、更に掘り下げて、レパートリーの幅が広がるレッスンです。 ※無限つゆの作り方は事前にInstagramや著書｢無限つゆで味が決まるラク速ごはん｣(主婦の友社)で学んで、準備しておいてください♡ 〈オンラインレッスンのスケジュール〉 【zoomレッスン】 ・3/19(金)10:30～11:30 無限つゆ・かえし 厚揚げの肉詰め れんこんミルフィーユ かぶのえびそぼろあんかけ 【インスタライブ】 ・3/15(日)10:30～11:00 牛のつゆ煮 ほうれん草のごま和え ・3/17(火)17:30～18:00 鶏むね肉のだしがら揚げ 大根の梅おかか和え ・3/23(月) 17:30～18:00 白菜と豚肉のうま煮 カリフラワーの白和え ・3/30(月)17:30～18:00 鯖のケチャつゆ焼き ブロッコリーのおかかマヨ和え 〈講師〉 影山みづき　 〈レッスン料〉 5,500円 ✳出版記念クーポンの600円は差し引きした上でのこの金額です。お徳な価格となっておりたす♡ 〈Instagramライブ〉 midu.kitchenのInstagramアカウントでライブ開催。申込みされた皆さま限定。 Instagram無限つゆおばんざい専用アカウント:totonoeghanbu にお知らせやインスタライブのアーカイブを残します。2026.4末まで 〈オンラインレッスンの流れ〉 ①BASEでお申込み。 ②Instagram【midu.kitchen】【totonoegohanbu】をフォロー 　DMでお名前を送ってください。 ③PDFのレシピとPDFのレシピと、当日ご参加頂くZoomのID・パスワードを記載したメールをお送りします。 ④【zoom】3/19にzoomでレッスンをします。当日、時間になったらzoomを開き、IDとパスワードを入力してオンラインレッスンにご参加。 ※事前にZoomアプリをダウンロードしておいてください。 【Instagram】3/15.17.23.30にインスタライブをします。 zoomもインスタライブも 作れる方は一緒に作りましょう。アーカイブは残します。 ⑤後日zoom動画をお送りします。 URLをクリックするとすぐにご覧頂くことができますので当日参加できない方も後日動画を見ながら料理をすることができます。 ★ご質問がある場合はInstagramDMやコメントでお気軽にご質問ください。 【ポリシー】 ・同業者の方、飲食関係の方のご参加・ご購入はご遠慮ください。 ・キャンセル、返金はできません。 ご理解のうえ、ご注文をお願い致します。 皆様にお会いできるのを楽しみにしています。 Midukitchen合同会社 ととのえごはん　代表影山みづき

✳Amazonや楽天でレシピ本購入後、レビューを書いてくださった方への特典500円引きを適用しております。 ㊗出版記念｢無限つゆでおばんざい｣オンラインレッスン 〈レッスン内容〉 「無限つゆで味が決まるラク速ごはん」 のレシピ本を元に、更に掘り下げて、レパートリーの幅が広がるレッスンです。 ※無限つゆの作り方は事前にInstagramや著書｢無限つゆで味が決まるラク速ごはん｣(主婦の友社)で学んで、準備しておいてください♡ 〈オンラインレッスンのスケジュール〉 【zoomレッスン】 ・3/19(金)10:30～11:30 無限つゆ・かえし 厚揚げの肉詰め れんこんミルフィーユ かぶのえびそぼろあんかけ 【インスタライブ】 ・3/15(日)10:30～11:00 牛のつゆ煮 ほうれん草のごま和え ・3/17(火)17:30～18:00 鶏むね肉のだしがら揚げ 大根の梅おかか和え ・3/23(月) 17:30～18:00 白菜と豚肉のうま煮 カリフラワーの白和え ・3/30(月)17:30～18:00 鯖のケチャつゆ焼き ブロッコリーのおかかマヨ和え 〈講師〉 影山みづき　 〈レッスン料〉 5,000円 ✳出版記念クーポンの600円は差し引きした上でのこの金額です。お徳な価格となっておりたす♡ 〈Instagramライブ〉 midu.kitchenのInstagramアカウントでライブ開催。申込みされた皆さま限定。 Instagram無限つゆおばんざい専用アカウント:totonoeghanbu にお知らせやインスタライブのアーカイブを残します。2026.4末まで 〈オンラインレッスンの流れ〉 ①BASEでお申込み。 ②Instagram【midu.kitchen】【totonoegohanbu】をフォロー 　DMでお名前を送ってください。 ③PDFのレシピとPDFのレシピと、当日ご参加頂くZoomのID・パスワードを記載したメールをお送りします。 ④【zoom】3/19にzoomでレッスンをします。当日、時間になったらzoomを開き、IDとパスワードを入力してオンラインレッスンにご参加。 ※事前にZoomアプリをダウンロードしておいてください。 【Instagram】3/15.17.23.30にインスタライブをします。 zoomもインスタライブも 作れる方は一緒に作りましょう。アーカイブは残します。 ⑤後日zoom動画をお送りします。 URLをクリックするとすぐにご覧頂くことができますので当日参加できない方も後日動画を見ながら料理をすることができます。 ★ご質問がある場合はInstagramDMやコメントでお気軽にご質問ください。 【ポリシー】 ・同業者の方、飲食関係の方のご参加・ご購入はご遠慮ください。 ・キャンセル、返金はできません。 ご理解のうえ、ご注文をお願い致します。 皆様にお会いできるのを楽しみにしています。 Midukitchen合同会社 ととのえごはん　代表影山みづき